Статья содержит список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить продуктивность и достичь личностного роста. Среди них - начинать день с улыбки, пить достаточное количество воды, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, планировать день, есть свежие фрукты и овощи, думать позитивно, проводить время на свежем воздухе и многое другое.